沙葛炒肉怎么做

沙葛炒肉怎么做

蚝油 1茶匙。接着把沙葛片放入一起翻炒。把泡椒也放入一起翻炒。

沙葛炒腊野猪肉

沙葛炒腊野猪肉

,今天用了沙葛来炒,再放了些美人一硅眠埚一起炒着吃,沙葛是那种有点清甜味食材,而腊野猪肉是咸香口味,二者结合,相得益彰,还有点辣辣口感,既开胃,又送饭,味道很好呢~ 沙葛 400克 腊野猪肉 200克 青红椒 150克 蒜子 15克 油 适量 盐 1茶匙 糖 1茶匙 味极鲜 1茶匙 准备原料(腊野猪肉事先已蒸熟)准备原料(腊野猪肉事先已蒸熟) 把青红椒切成象眼片,腊野猪肉与沙葛也切片备用。 蒜子切成小粒备用。 热锅油,把蒜米爆香。 放入青红椒煸炒。 腊野猪肉一起翻炒。 加入沙葛片一起翻炒。 当炒的沙葛片有些透明时,放入适量盐,糖,味极鲜调味。 大火翻炒均匀,即可。 腊野猪肉因是风干制,相对会比较干硬,所以在炒制前,最好是先蒸熟,蒸透了,再切片炒制,比较好吃哦~

青椒炒沙葛丝

青椒炒沙葛丝

沙葛有人又叫它薯,聊贤霖鉴既可把它当成水果生吃,也可当作食材做成菜肴,口感清甜爽脆,猫妈经常会把它当成馅料包在包子里,饺子里,令到菜品有一种鸬枝掇铜甜甜脆脆口感,有些餐厅甚至把它代替马蹄来使用,丰富口感。很百搭一种食材。 沙葛 500克 青椒 120克 洋葱 半个 蒜子 2瓣 油 适量 盐 1茶匙1茶匙 味极鲜 1茶匙 蚝油 1茶匙 准备食材。 沙葛去皮,切丝,用清水冲洗一下。 青椒与洋葱也切成丝备用。 热锅冷油,把蒜子放入爆出香味。 放入沙葛翻炒。 当沙葛丝炒可以见到透明情况时,加入洋葱丝。 青椒丝也放入。 大火翻炒至食材有7成熟时,加入适量盐,糖,味极鲜,蚝油。 大火翻炒均匀。 丝属于很容易成熟食材,所以在炒制时候,大火快速地翻炒,即可,要避免炒过久,而失去爽脆口感。

秋天应季菜:沙葛炒肉

秋天应季菜:沙葛炒肉

沙葛也叫薯,秋天吃泰拾侏芡沙葛正当时,沙葛的块根肥大,肉洁白脆嫩多汁,富含糖分和蛋白质,还含丰富维生素C。有清热祛火,养阴生津之功效。既可把它当成水果生吃,也可当作食材做成菜肴,口感清甜爽脆! 沙葛 2个 前腿瘦肉 300g 要准备食材 将肉切丝,用盐腌15分钟 沙葛去皮洗净,切块 旺火快速翻炒廋肉1分钟,盛起备用旺火快速翻炒廋肉1分钟,盛起备用 加入适量油翻炒沙葛,将时加入盐调味,再倒入刚才快炒瘦肉与沙葛混合翻炒几下即可出锅 1.如果你想沙葛煮熟,可以加入少量水盖锅焖一会

沙葛炒鸡片的做法

沙葛炒鸡片的做法

据说,早些年在南方,沙葛是颇受穹梦忡荀欢迎食材,菜市场、水果店、杂货店都可以看到这种粗壮敦实大块头。可果可菜的沙葛,吃法可谓百搭,可以腌制泡菜、可以煲汤、也可以蒸炒…无穷创意都可以尽情发挥。 主料:沙葛1个、鸡肉100g。 调料:绿尖椒1个、红尖椒1个、葱1根、海鲜酱油1大勺、盐1/2茶匙、白砂糖少许。。 1、沙葛去皮、切片,鸡肉切片,青红椒洗净、切大块,葱切段; 2、锅中倒入少许油,油烧热后放入鸡片; 3、炒至鸡片变色,放入沙葛; 4、翻炒3分钟左右,放入青红椒和葱段; 5、继续翻炒1分钟,加入少许盐和糖; 6、倒入海鲜酱油,翻炒均匀即可。

咸蛋沙葛煎

咸蛋沙葛煎

250克 咸蛋 1粒 鸡蛋 1粒 沙葛或荸荠 少许或4粒 生抽 1汤匙 老抽 1汤匙 砂糖 半茶匙 粟粉 1茶匙 麻油 适量 胡椒粉 适量 把猪肉剁成肉茸。 加入全部调味料拌匀腌一下。(老抽也可少放点,我放1汤匙稍嫌多点,有点太黑啦) 咸蛋,鸡蛋和沙葛。(沙葛改成荸荠也行,沙葛我只用了些许) 分开咸蛋黄和蛋白。咸蛋黄放进朔料袋中用刀背压扁再弄碎碎。 沙葛切成小小颗粒状。(大概有3汤匙这样) 腌肉中加入鸡蛋和咸蛋白顺时钟方向拌匀。 加入咸蛋黄碎和沙葛碎也顺时钟方向拌。 放下1茶匙的粟粉再顺时钟方向拌多几下至到起胶。 热锅抹上一层油,拿一小汤匙肉放进锅中弄圆稍压扁成饼状,用小火煎,煎至2面微黄肉即可。 煎好【一口肉饼】,吃时可配些番茄酱或沙拉酱一起享用。

上页


12345678

下页
葛健颖新浪博客柳州爽口肉怎么做辣炒羊心怎么做葛谷美体粥怎么做葛木美体粥怎么做葛谷益容粥怎么做葛美养生粥怎么做朱沙治失眠怎么做死面飞沙油饼怎么做dnf清理废旧钢筋任务怎么做葛木美体粥怎么做视频鸡柳炒波菜怎么做炒河粉怎么做才不粘锅炒饼怎么做简单又好吃用蜂蜜枣沙怎么做枣糕沙皮胶怎么做宝宝吃的汽水肉怎么做怎么做狍子肉才不腥怪物猎人ol麻肉怎么做硬化源质锭怎么做铁矮人五分熟怎么做怎么做的沙琪玛不硬wow怎么做时沙之瓶清徐炒灌肠怎么做